--> -->
Top
Váš košík
Váš košík

Váš nákupný košík momentálne obsahuje tieto kurzy:

Celková cena: 0

Dokončiť nákup

Po operácii kolena bez barlí, efektívna rehabilitácia za 7 dní

Článok o tom, ako prebieha efektívna rehabilitácia kolena. Pomôže každému, kto ešte nevie čo ho čaká po artroskopii a chce sa čo najskôr dostať na nohy.  Podieľal som sa na produkcii špecializovaného online video programu o rehabilitácii kolena s najmodernejšou rehabilitačnou klinikou FYZIO KLINIK, Vladom a Tinou Zlatošovcami a zhruba rok po jeho zverejnení sa

Hľadáš skvelý darček na Vianoce? Tento darček tvojej polovičke vydrží navždy.

Vzdelávanie v každom veku nás obohacuje. Návštevy rôznych kurzov alebo vzdelávacích programov však môžu byť pre mnohých nereálne, či už z časového alebo finančného hľadiska. Zaujímavé kurzy alebo školenia bývajú limitované počtom účastníkov a aj preto prinášame online vzdelávanie, ktoré vám umožní napredovať a vzdelávať sa priamo z vašej obývačky.  Tu je niekoľko tipov na

REHABILITÁCIA OPEROVANÉHO ALEBO ZRANENÉHO KOLENA

Autor článku Vlado Zlatoš , súvisiace video kurzy:  KOLENO – REHABILITÁCIA PO ZRANENÍ ALEBO OPERÁCII  REHABILITÁCIA OPEROVANÉHO ALEBO ZRANENÉHO KOLENA – PRE ŠPORTOVCOV  Ako zrehabilitovať svoje zranené alebo operované koleno tak, aby bolo nie len že v pôvodnom, ale dokonca až v 110% stave? Je vôbec operácia potrebná? Aké typy operácie sú vhodné pre bežných ľudí

Ako dezinfikovať svoje makeup produkty

Dokázali by ste nosiť oblečenie celý rok bez toho, aby ste ho oprali? Samozrejme, že nie ! Rovnaký prístup by ste mali mať aj ku kozmetike. Do kozmetických produktov sa počas dňa dostanú nielen oleje z iných produktov, ale aj kožný maz, pot a prach. Vytvára sa tým priaznivé prostredie pre rozmnožovanie baktérií. Dôkazom toho sú tvrdšie oblasti na

AKO SPEVNIŤ SVALY KOLENA

Vlado Zlatoš Nasledujúci článok nie je určený len pre ľudí, ktorí majú problémy s kolenným kĺbom, boli na operácii kolena, alebo sa na ňu chystajú. Je určený aj bežným ľuďom a hlavne športovcom, ktorých živobytie je závislé od funkčnosti tohto dôležitého kĺbu. EFEKTÍVNE TIPY, CVIKY A RADY PRE ĽUDÍ S OSLABENÝM KOLENNÝM KĹBOM Operácia kolena,

AKO TESTOVAŤ VÝKON OSLABENÉHO KOLENA

Či už ste absolvovali operáciu kolena alebo ste sa zranili, v každom prípade bude pre vás dôležité priebežne zisťovať výkon svojho oslabeného kolena. Ako sa dá testovať koleno? Čo tým získate a ako sa podľa toho môžete zariadiť? To všetko sa dozviete z nasledovného článku. Nezáleží na tom, či ste mali úraz a ešte vás

7 KREATÍVNYCH ZÁĽUB, KTORÉ NAŠTARTUJÚ TVOJU PRODUKTIVITU A MYSEĽ

Aké sú tvoje obľúbené záľuby? Klasické odpovede sú počúvanie hudby a pozeranie seriálov a filmov. Máš ale nejaké záľuby, ktoré podporia tvoju kreativitu, produktivitu a naštartujú tvoje myslenie? Ak nie, môžeš si vybrať z niektorých v tomto článku. SPOLOČENSKÉ HRY, PUZZLE Spoločenské hry sú skvelým mozgovým stimulátorom pre dospelých. V dnešnej dobe si ani nemusíš

ZISTI, ČO VŠETKO TVOJE TELO DOKÁŽE ALEBO PREČO BY SI MAL CVIČIŤ JOGU

Chcel by si niekedy „vypnúť “ svoje myšlienky? Po celom dni by to bol veľmi rýchly a účinný spôsob zrelaxovania. Ja by som to aspoň občas prijala. Takýmto vypínačom myšlienok môže byť nejaká fyzická aktivita, cvičenie, behanie, bicyklovanie, turistika… alebo taká joga. Pozitívne účinky jogy na telo sa nedajú poprieť a po celom svete sú

AKO VPLÝVA ZELENÝ ČAJ NA TVOJE TELO? ROBÍ ZÁZRAKY.

Pondelkové rána bývajú obzvlášť náročné a tak väčšina ľudí ráno potrebuje niečo, čo ich postaví na nohy. Niekto sa prikláňa ku klasike v podobe šálky kávy, niekto pije čierny čaj s mliekom na anglický spôsob a samozrejme sú tu zástancovia zeleného čaju. Ja osobne sa prikláňam k tomu zelenému alebo čiernemu čaju. Zelený čaj pochádza

9 DÔVODOV PREČO TVOJ NAJHORŠÍ NEPRIATEĽ SI TY SÁM

Človek môže mať vo svojom živote ľudí, ktorých nazýva nepriateľmi, ale čo ak nepriateľ je on sám/jeho vlastné ja? Ľudia si neuvedomujú, že sa môžu stať nepriateľmi svojho vlastného šťastia a úspechu. Existujú rôzne faktory, na základe ktorých sa dá určiť, či to niekto robí alebo nie. NECHCEŠ ROBIŤ ŽIADNE ZMENY Ľudia, ktorí sa kvôli

Súbory cookies používame najmä na anonymnú analýzu návštevnosti a vylepšovanie našich web stránok.
Cookies settings
Akceptovať
Odmietnuť
Zásady ochrany osobných údajov a súborov cookie
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Kto sme

Adresa našej webovej stránky je: https://mojguru.sk

Aké osobné údaje získavame a prečo ich zbierame

Komentáre

Keď návštevníci webu zanechavajú na stránke komentáre, zbierame údaje, ktoré sú zobrazené vo formulári komentára a taktiež IP adresu používateľov a user-agent prehliadača z dôvodu ochrany proti spamu. Anonymizovaný reťazec vytvorený z vašej e-mailovej adresy (nazývaný aj hash) môže byť poskytnutý službe Gravatar pre overenie, či ju používate. Zásady ochrany osobných údajov služby Gravatar nájdete na: https://automattic.com/privacy/. Po schválení vášho komentára bude vaša profilová fotografia verejne zobrazená spolu s obsahom vášho komentára.

Multimédiá

Pri nahrávaní obrázkov na webovú stránku by ste sa mali vyhnúť nahrávaniu obrázkov s EXIF GPS údajmi o polohe. Návštevníci webu môžu stiahnuť a zobraziť akékoľvek údaje o polohe z obrázkov.

Kontaktné formuláre

Súbory cookies

Ak pridáte komentár na našej stránke, môžete súhlasiť s uložením vášho mena, e-mailovej adresy a webovej stránky do súborov cookies. Je to pre vaše pohodlie, aby ste nemuseli opätovne vypĺňať vaše údaje znovu pri pridávaní ďalšieho komentára. Tieto súbory cookies sú platné jeden rok. Ak máte na našej webovej stránke účet a prihlásite sa, uložíme dočasné súbory cookies na určenie toho, či váš prehliadač akceptuje súbory cookies. Tieto súbory cookies neobsahujú žiadne osobné údaje a sú zrušené pri zatvorení prehliadača. Pri prihlásení nastavíme niekoľko súborov cookies, aby sme uložili vaše prihlasovacie údaje a nastavenia zobrazenia. Prihlasovacie cookies sú platné dva dni a nastavenia zobrazenia jeden rok. Ak zvolíte možnosť "zapamätať", vaše prihlásenie bude platné dva týždne. Pri odhlásení sa z vášho účtu sú súbory cookies odstránené. Pri úprave alebo publikovaní článku budú vo vašom prehliadači uložené dodatočné súbory cookies. Tieto súbory cookies neobsahujú žiadne osobné údaje a odkazujú iba na ID článku, ktorý ste upravovali. Súbory sú platné 1 deň.

Vložený obsah z iných webových stránok

Články na tejto webovej stránke môžu obsahovať vložený obsah (napr. videá, obrázky, články a podobne). Vložený obsah z iných stránok sa chová rovnako, akoby návštevník navštívil inú webovú stránku. Tieto webové stránky môžu o vás zbierať osobné údaje, používať súbory cookies, vkladať treťo-stranné sledovanie a monitorovať vašu interakciu s vloženým obsahom, včetne sledovania vašej interakcie s vloženým obsahom, ak na danej webovej stránke máte účet a ste prihlásený.

Analytika

S kým zdieľame vaše údaje

Ako dlho uchovávame vaše údaje

Pri pridávaní komentára, komentár a jeho metaúdaje sú uchovávané oddelene. Vďaka tomu vieme automaticky rozpoznať a schváliť akékoľvek súvisiace komentáre bez toho, aby museli byť podržané na moderáciu. Pre používateľov, ktorí sa zaregistrujú na našich webových stránkach (ak takí existujú), ukladáme aj osobné údaje, ktoré poskytujú, do ich užívateľského profilu. Všetci používatelia môžu kedykoľvek zobraziť, upraviť alebo odstrániť svoje osobné údaje (okrem zmeny používateľského). Správcovia webových stránok tiež môžu zobraziť a upraviť tieto informácie.

Aké práva máte nad svojimi údajmi

Ak na tejto webovej stránke máte účet, alebo ste tu pridali komentár, môžete požiadať o export vašich osobných údajov, ktoré o vás ukladáme, včetne údajov, ktoré ste nám poskytli. Môžete tak isto požiadať o vymazanie osobných údajov. To sa ale netýka údajov, ktoré o vás musíme uchovávať z administratívnych, právnych alebo bezpečnostných dôvodov.

Kam posielame vaše údaje

Komentáre návštevníkov môžu byť kontrolované prostredníctvom automatizovanej služby na detekciu spamu.

Vaše kontaktné informácie

Dodatočné informácie

Ako chránime vaše údaje

Aké máme procesy pri úniku dát

Z akých tretích strán získavame údaje

Aké automatizované rozhodovanie (spracovanie) a/alebo profilovanie robíme s údajmi používateľa.

Požiadavky na zverejňovanie právnych predpisov v regulovanom odvetví

Save settings
Cookies settings