--> -->
Top
Váš košík
Váš košík

Váš nákupný košík momentálne obsahuje tieto kurzy:

Celková cena: 0

Dokončiť nákup

7 NÁVYKOV ÚSPEŠNÝCH ĽUDÍ

7 NÁVYKOV ÚSPEŠNÝCH ĽUDÍ

Bohužiaľ, pre 99% z nás, úspech sa nestane cez noc. Našťastie, existujú malé veci, ktoré každý z nás môže urobiť každý deň, ktoré nás dostávajú bližšie a bližšie k vytúženému úspechu.

SÚ RANNÉ VTÁČATÁ

Prvá (a pravdepodobne najdôležitejšia) vec čo úspešní ľudia robia, je to, že sa zobúdzajú skoro. Prepáčte noční vtáci, ale mnoho úspešných ľudí tvrdí, že ich ranná rutina je zásadná pre úspešný deň. Je dôležité, aby sa dôsledne vstávalo skoro, a ráno využilo produktívne. Štúdie ukazujú, že ranné vtáčatá sú nielen produktívnejšie ako noční vtáci, ale aj šťastnejší a zdravší. Takže nastaviť budík, vstávať zo slnkom (alebo skôr), a majte poriadne produktívne ráno.

ZDROJ: UNSPLASH.COM

ZOSTÁVAJÚ OPTIMISTICKÍ

Myseľ je mocná vec, a ak si nedáte pozor, môžete sa sabotovať sami ešte predtým ako začnete. Vytrvalosť, optimizmus a zostať pozitívny, sú nesmierne dôležité veci.
Môže byť ťažké zostať optimistickým keď to vyzerá, že sa veci nevyvíjajú podľa tvojich predstáv, keď sa ti nedarí dosiahnuť svoje ciele, alebo že sa celý tvoj život sprisahal proti tebe. Úspešní ľudia vedia (alebo sa naučili), ako sa povzniesť nad ten pocit a pokračovať v pohybe vpred. Cvičenie, je samozrejme skvelé pre našu myseľ aj naše telo, a zostať aktívny môže tiež zvyšovať naše sebavedomie.

STANOVUJÚ SI CIELE

V tomto je oveľa viac, než len mať neurčitý plán stať sa niekedy v budúcnosti úspešným. Čo presne chceš robiť? Kedy to hodláš začať robiť? Ako ti to pomôže urobiť ten ďalší krok k tvojím cieľom? Rozdelenie tvojich cieľov na menšie, lepšie zvládnuteľné kúsky, pomôže udržať si motiváciu a byť schopný si vizualizovať každý krok na ceste k úspechu.
Najlepší čas je začať s tým hneď teraz. Existuje mnoho spôsobov, ako si môžeš nastaviť ciele pre budúcnosť, ale najbežnejšia rada je zapísať si ich.

ZDROJ: UNSPLASH.COM

NEODKLADAJÚ NABOK NEPRÍJEMNÉ POVINNOSTI

Mark Twain povedal, „Zjedz živú žabu hneď ráno a nič horšie sa ti už po zvyšok dňa nestane.“ Je jasné, že v skutočnosti neodporúčal jesť žabu. Ale ak ťa čaká ťažká úloha, nech je to prvá vec čo vyriešiš keď sa dostaneš do kancelárie.
Mať dobrú rannú rutinu je kľúčovou súčasťou toho celého. Niektorí ľudia bojujú s tým, nájsť si čas na raňajky, postarať sa o seba, alebo dokonca sa len dostať sa z postele. Toto ti teda nepomôže dosiahnuť svoje ciele. Existujú jednoduché spôsoby, ako zjednodušiť svoju rannú rutinu a donútiť svoje ráno pracovať pre teba namiesto toho aby ťa ťahalo dolu.

SNAŽIA SA UDRŽAŤ SI ROVNOVÁHU

Predstavte si niekoho úspešného. Ako si predstavuješ ich každodenný život? Pravdepodobne si predstavuješ niekoho ležať v posteli a odpovedať na e-mailov od momentu čo sa prebudil, v kancelárii 14 hodín, a pracujúc doma dlho do noci. Ochota tvrdo pracovať je životne dôležitá pre úspech, no najúspešnejší ľudia vedia, že nemôžete pracovať nonstop – a ani by ste nemali.
Áno, pracujú tvrdo, ale využívajú svoj čas inteligentným a produktívnym spôsobom. Vedia, čo je pre nich dôležité aj mimo prácu, a rovnako venujú pravidelnú pozornosť aj týmto veciam.

ZDROJ: UNSPLASH.COM

UDRŽUJÚ SI ZDRAVÉ TELO

Mnoho z úspešných ľudia ospevuje výhody kultivovania svojho tela i mysle. Cvičenie má mnoho výhod. Môže to byť spôsob ako relaxovať, koníček, spôsob ako spoznať nových ľudí, atď.
Barack Obama pozná výhody cvičenia, a mení ho často. Robí silové a záťažové cvičenia, beh, a šport. Snaží sa cvičiť 45 minút denne, 6 dní v týždni (vie tiež o dôležitosti voľného dňa). Samozrejme, tiež dosť verejne zdokumentoval svoj boj s odvykaním od fajčenia – nemôžete mať zdravé telo s nezdravými pľúcami.

VŠETKO SI ZAPISUJÚ

Už sa ti stalo niekedy, že si mal skvelý nápad, ale bol si v posteli a chystal sa ísť spať, a sľúbil si, že o tom popremýšľaš ráno? Alebo možno si na cestách a prchavá myšlienka sa ti javí sľubne?
Tieto myšlienky a nápady nám vždy prekĺznu pomedzi prsty a nikdy si už nemôžeme na ne spomenúť, keď už máme čas sadnúť si a venovať im pozornosť.

ZDROJ: UNSPLASH.COM

Úspešní ľudia sa tomuto vyhli tým, že vždy si všetko zapisujú – nikdy nevieš, ako veľmi úspešná táto myšlienka mohla byť! Nájdi si sekundu a zapíš si ju a potom si ju neskôr počas dňa vytiahni. Samozrejme, že nosiť zo sebou malý zápisník je klasika, ani Richard Branson sa nikdy nikam bez neho nepohne. Ale v dnešnej dobe plnej technológií k našej dispozícií jediné čo musíš spraviť je otvoriť appku zápisník v tvojom telefóne.

CHCEŠ BYŤ ÚSPEŠNÝ? SLEDUJ MOJGURU.SK

ZDROJ: MOTIVATIONGRID.COM